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2013.05.02 (Thu)

5月2日(金)♪ウィークエンドパラダイス813♪ 14:00~

  こんばんは  なかむら さちこです

  GWもいよいよ後半戦が始まりますね

  海へ山へとお出かけをされる方も多いと思いますがいいですね~

  私のようにお仕事の方もいらっしゃいますよね
  一緒にがんばりましょう~

  お天気に恵まれていますが、先日ミニ・ガーデニング
  楽しみました

  久々ベランダが華やぎました

  
           DSC_0101 (230x173)

                  DSC_0103 (230x173)


  今回は、連休の後半が始まったということで、お出かけの方も多いと思いますが
  車の中で、また、お家でゆっくりされている方など、楽しんでいただければと思います

  それでは、メニューをご紹介しておきましょう

  2時代前半は、ラジオ体操のスゴサをご紹介したいと思います。
   たかが、ラジオ体操と思っていませんか?真面目に意識して行えば運動量は卓球なみだ
   そうですよ!

  2時30分からは、季節の言の葉、また、省エネライフもご紹介しましょう!

  3時頃からは、今話題の『エッグベネディックト』の簡単な作り方をご紹介しましょう!
   休日のブランチにとてもオシャレでおいしい一品ですよ!
   私のおすすめメニューです!

  3時15分ごろからは、『ミュージックBOX古今東西』
   このコーナーは、懐かしいナンバーから今話題のナンバーまで古今東西をとわず
   特集してお届けします。
   今日は、休日のひと時をJAZZでくつろいでみませんか?
   ということで、「TOKYO LUXURY LOUNGE TEA TIME」からお聞きいただきましょう!

  3時30分ごろからは、『週刊出島☆夢プロジェクト!』のコーナーです。
   このコーナーは、甦る出島・復元整備室の進捗状況やイベント情報など、
   出島に関するタイムリーなニュースをお知らせするとともに過去から未来へ、
   そしてあなたへとつながっていく出島の夢をお届けします。
   毎週出島・復元整備室の方にお越しいただいています。
   今日もいつものように出島復元整備室の岩永さん・
   そして以前にも来ていただきました
   オランダからの留学生・リカ・バンフローンホバンさんとレンス・ヤスパースさんにも
   お越しいただくことになっています。
   お楽しみに!!

   そのほかにも、話題盛りだくさんでお届けしてまいります。
   4時までの2時間どうぞ最後までお付き合いくださいね!
   さて、今日もメッセージお待ちしています。
   今日のメッセージテーマは、 
  「疲れた時の休養の仕方」  ということで教えてください。
   連休で遊び疲れや、サービス疲れなど、連休の終わった後のケアが必要ですよね。
   何かいいアイデアがあったらぜひ、皆さんにご紹介ください!!

   FAX・メールでお待ちしています。

   :095-895-9813
   :info@813fm.net


   リクエストもあわせてお寄せください。

        それでは、明日ラジオの前でお会いしましょう

  
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